الموضوع: أنا في ورطة !!
عرض مشاركة واحدة
قديم 11-12-2017, 02:07 PM   رقم الموضوع : [26]
فيصل
زائر
الصورة الرمزية فيصل
 
افتراضي

عوداً حميداً العزيز الحائر ,, كيف حالك ؟
اتمنى ان تكون بخير

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائر مشاهدة المشاركة
يعني تنصح بالتقنين زميلي العزيز بدل الترك .. المشكلة انني اقلل عدد السجائر ليوم أو يومين ثم أعود اليه بشراهة أكبر .. اذا كنت من المقننين فأحيي قدرتك العالية على ضبط النفس
نعم التقنين نجح معي ومع الكثير

شيء آخر يقولون غير نوعية التبغ واشرب نوع لا ترغب به هذا يجعلك تقف او تكره كما حدث معي ومع الكثير


وهناك طريقه اخرى جربتها وهو الصوم والارادة عن التدخين سوف تتألم وصداع ثم مع الفترات سوف تنسى انك ادمنت وترجع لحالتك ما قبل التدخين

اسباب جعلني اقنن من التدخين الى نسبة ضئيلة حتى اصبحت استهلك اثنان الى اربعه فقط في اليوم وايام لا استهلك بعكس ما كنت به سابقاً

اسباب جعلني اتوقف تلك الجرعات ليس السعر ولا تلوث الصدر لا السبب هو تلوث اللثة



دمت بخير


تحياتي ,,



  رد مع اقتباس