شبكة الإلحاد العربيُ  

العودة   شبكة الإلحاد العربيُ > ملتقيات النقاش العلميّ و المواضيع السياسيّة > العلوم و الاختراعات و الاكتشافات العلمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع اسلوب عرض الموضوع
قديم 07-08-2019, 05:52 PM باحث_علمى غير متواجد حالياً   رقم الموضوع : [1]
باحث_علمى
عضو برونزي
الصورة الرمزية باحث_علمى
 

باحث_علمى is on a distinguished road
افتراضي تأثير الافراط فى تناول اللحوم على جسم الانسان- لغة عربية- كتبته بنفسى

تأثير الافراط فى تناول اللحوم على جسم الانسان- لغة عربية- كتبته بنفسى

الافراط فى تناول اللحوم الحمراء له تأثير ضار على الجهاز العصبى لان اللحوم الحمراء تؤدى الى تصلب الشرايين و تصلب الشرايين يؤدى الى ضيق الشريان و تكوين الجلطة على جدار الشريان مما يؤدى الى قصور فى الدورة الدموية و عندما يحدث قصور فى الدورة الدموية المخية تحدث عدة اعراض منا اعراض بسيطة و منها اعراض جسيمة .

الاعراض البسيطة :- اذا انقبض الشريان او ضاق تظهر بعض المؤشرات مثل فقدان البصر للحظات او تنميل فى الوجه او ثقل فى اليد او القدم ، و هذه المؤشرات انذار واضح بأن يجب ان يذهب الشخص بعدها فورا الى الطبيب المتخصص...

الاعراض الجسيمة :- تتمثل فى قصور الدورة الدموية المخية و ضيق الشريان و تكوين جلطة المخ التى يمكن ان تؤدى الى ما يسمى بالشلل النصفى ... و فى نفس الوقت يمكن ان يؤدى تصلب الشرايين و قصور الدورة الدموية المخية الى جلطات متعددة فى المخ ,, و الجلطات المتعددة تؤثر على وظائف المخ ككل و من بينها مرض الزاهيمر و من اعراض هذا المرض الاصابة بقلة التركيز و فقدان الذاكرة و القيام بسلوكيات غريبة و غير معهودة ...

لهذا ننادى بعدم الافراط فى تناول اللحوم الحمراء و الدهون و السموم البيضاء و هى السكر و الملح و الدقيق و فى نفس الوقت القيام ببعض الرياضات البسيطة مثل المشى لأن رياضة المشى تؤدى الى زيادة نسبة الكوليسترول العالى الكثافة الصحى الحميد .. وهو مختلف عن الكوليسترول المنخفض الكثافة الذى يؤدى الى تصلب الشرايين ....

المعدة احد اجزاء الجهاز الهضمى المسئول مسئولية كبرى عن هضم الغذاء لما تحوية من عصارات هاضمة مثل الببسين و الاحماض (حمض الهيدروكلوريك) التى تقوم بإفرازها خلايا جدار المعدة و ايضا الحركة الخضية للمعدة ،، و تتكاتف كل هذه العوامل فى المعدة من اجل اتمام عملية هضم الطعام ....يساعدها فى ذلك الوجبة الغذائية من حيث المكونات....

وفى حالة الافراط فى تناول اللحوم فإن المعدة تبذل جهدا مضاعفا لامكانية هضم هذه الوجبة مما يؤدى الى اجهاد المعدة و افراز كمية اكبر من الاحماض و الانزيمات و ينعكس ذلك على الانسان على هيئة الشعور بألام فى منطقة المعدة و الشعور بالامتلاء و الحموضة الزائدة و قد تتطور الاعراض الى حد القىء....

بعد المعدة يأتى دور الامعاء الدقيقة ثم الغليظة (القولون) فى اتمام رحلة الهضم مكملة لدور المعدة عن طريق الحركة الدورية للامعاء و ما يصب فيها من العصارة البنكرياسية و العصارة المرارية للكبد و فى حالة الوجبة المشتملة على كمية كبيرة من اللحوم و خصوصا لحوم الخراف و الماعز (الضأن) لا يأتى الضرر من عدم استفادة الجسم من كل هذه الكمية و لكن من ارهاق الامعاء و عدم ادائها لوظيفتها الكاملة و يساعدها على ذلك باقى مكونات الطعام مثل الالياف الموجودة بكثرة فى الخضروات و الكربوهيدرات و الدهون.... و اعراض هذا الارهاق هو الشعور بمغص و التأثير على حركية الجهاز الهضمى مما يؤدى الى الإمساك او الإسهال ...

و للكبد دور رئيسى فى عملية التخلص من المواد الزائدة عن حاجة الجسم عن طريق تحويلها الى اجهزة الإخراج المختلفة ... و هنا تأتى خطورة الافراط فى تناول اللحوم و لاسيما اذا كان الكبد ليس فى حالة صحية جيدة تساعدة على اداء وظائفة بالصورة المثالية ...فبعد اتمام عملية هضم الطعام يتم امتصاصه عن طريق جدار القناة الهضمية و يصل الى الكبد عن طريق الدورة البابية على هيئة احماض امينية فيقوم بدوره فى تمثيل هذا الناتج و تحويله الى المواد التى تفى باحتياجات الجسم و متطلباته ....







لذا فى حالات اصابة الكبد الحادة بالفيروسات او فى بعض حالات تليفه ...ننصح المريض ان يقلل بقدر المستطاع و فى بعض الحالات الحرجة ان يمتنع عن تناول اللحوم و البروتينات حتى نخفف العبء على الكبد...

مريض السكر عرضة لمشاكل كثيرة منها ارتفاع ضغط الدم و هبوط القلب و التأثير على الكلى سواء كان التأثير بسيطا او كبيرا مثل الفشل الكلوى و من اجل ذلك نقول ان مريض السكر لا بد ان يلتزم بكمية الطعام المحددة له سواء كان المريض من النوع الذى يتناول الاقراص المثبطة للسكر او الذى يعتمد على الانسولين فى علاجه فالمعروف انه لو حدث خلل فى مستوى السكر فى الدم فانه يؤثر تأثير مباشر على الاوعية الدموية و كل خلايا الجسم .... و لهذا نقول لمريض السكر ان يلتزم بنظام معين فى الطعام و فى العلاج....

فى احتفالات عيد الاضحى نحذر مريض السكر و خصوصا من يعانى من ارتفاع فى ضغط الدم لان من بين مشاكل مرض البول السكرى هو ارتفاع ضغط الدم الذى يؤثر على الكلى و تؤثر الكلى بالتالى على ضغط الدم فترفع ضغط الدم و لذلك ننصح مريض السكر ان يقلل من تناول كميات اللحوم و البروتينات عموما ....

اما البروتين النباتى فليس مشكلة بالنسبة لمرض السكر ،و لكن المهم هو عدم الافراط فى تناول البروتين الحيوانى لانه هو الذى يؤثر على ضغط الدم و على الكلى ....

و تناول اللحوم و البروتينات بكثرة يلعب دورا مهما فى ازدياد اعراض مرض النقرس الذى يظهر نتيجة زيادة نسبة حمض البوليك فى الدم ، و فى المراحل المتطورة من المرض يترسب حمض البوليك على هيئة كريستالات تسمى "توفى" على الغشاء المبطن للمفاصل مما يؤدى الى خشونتها و الشعور بألام النقرس....

ان الاعتدال فى تناول الطعام و توازن مكوناته من العوامل التى تؤثر تأثيرا ايجابيا على صحة الجسم و احتفاظه بنشاطة و حيويته و قدرته ...



  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لعب, اللحوم, الانسان, الافراط, تناول, تنتحر, بنفسي, يصل, كتبته, على, عربية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

البحث المتقدم
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع